Национален летен лагер в Созопол 2018

18/08/2018

Прекрасното време на края на юли събра трениращите ВингТчун в базата на НСА в Созопол.

Присъстваха ученици и инструктори от София, Пловдив, Стара Загара, Румъния и Америка.

лагер

Тренировките бяха 5 дена, всеки ден по три часа в сутрешните часове.

лагер

лагер

Идеята бе да се тренират различните насоки на цялостната концепция на ВингТчун – Форма и основи, вътрешна концепция и структура на тялото, програми за развиване на качества и файт програми и спаринг.

лагер

лагер

Всяка от темите бе разделена на час, за да може да се навлезе в детайл, да се създаде качество при трениращите, както и да има динамична промяна и различни гледни точки.

лагер лагер лагер

Формите, тяхната идея и смисъл, бойните приложения и техника на класическият ВингТчун бяха в началото на всяка тренировка.

лагер лагер лагер лагер

Основните принципи на движение и вътрешен ВингТчун, структурата и свързаността, бяха другият вежен елемент.

Програмите бяха разпределени по степени, като се тренираше Блиц Дефенс, Лат Сау, лакти и колена, техника срещу тояга.

лагер

Чи Сау секциите и усетът бяха също част от заниманията на по-високите степени.

лагер лагер лагер лагер

Сифу Марин водеше файт програмите, които динамично подготвят учениците за удари с ръце във всички дистанции, контрол, контра атака, придвижване и атака.

лагер лагер лагер лагер лагер лагер лагер лагер лагер лагер лагер лагер

лагер лагер лагер лагер

Освен интензивните тренировки, имаше и много весели и забавни моменти. Всеки ден плажът бе място за забавления и весели моменти. Гмуркането на скалния остров бе и уникална възможност на всички да видят подводния свят.

лагер лагер лагер лагер

Вечер купонът не стихваше в различните заведения и барове. Партито бе винаги на макс, а веселието бе запомнящо се.

Созопол вече стана традиция от почти десет години да се провежда летният семинар – море, тренировки и забавление.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial