САМООТБРАНА за ЖЕНИ в СОФИЯ
Един месец – всяка събота – 4 тренировки по 3 часа – за 10 човека
Малка група с ИНДИВИДУАЛНО ВНИМАНИЕ!
250 лв за целия курс вместо 480 лв!
Цената включва:
- Тренировки в удобна зала в центъра на София (кв. Лозенец, ул. Неразделни 8 – до пазар Римска стена);
- 4 тренировъчни дни по 3 астрономически часа на ден, 4 съботни дни подред;
- Основни занимания с инструктор Яким Кастелов, европейски и балкански шампион по УШУ за 2022 година, с над 10 години тренировъчен и преподавателски стаж
- Напълно подсигурено тренировъчно оборудване
- Сертификат за участие
Програма на обучение:
- 03.23 Първа тема – Далечна дистанция – Баланс на тялото, позиции, удари с ръце, удари с крака, защити
- 03.23 Втора тема – Близка дистанция – Захвати, ключове, освобождаване, водене на силата
- 03.23 Трета тема – Срещу оръжие – Как да се защитим от нож, от тояга
- 04.23 Четвърта тема – Ако сме на земята – Как да паднем, как да се защитим на земя, как да избягаме
Всяка събота започваме в 10.00 часа
Курсът ни по САМООТБРАНА покрива както реално приложими практики, така и психологическа подготовка и защита от външна провокация.
Курсът е на база тренировки, основаващи се на древни практики на бойното изкуство Винг Чун. То е създадено от жена преди столетия и подготвя практикуващите за реакция при атака на по-силен опонент.
Записването става:
- На телефон 0878390782 – инструктор Яким Кастелов
- На място в ЗАЛАТА (София, кв. Лозенец, ул. Неразделни № 8)
- или онлайн чрез Формуляр за записване (https://forms.gle/sWJPLCSZPtunYETs8 )
Само до 10 участнички!
Групите са малки, а местата са ограничени.
Целта е да се обърне индивидуално внимание на всеки участник за максимален ефект!
За повече информация ни последвайте в социалните мрежи:
EWTO www.ewto.bg
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUVJK70ML8SigHHIwdlZY3A
Facebook: https://www.facebook.com/BulgariaSelfDefence
Instagram: https://www.instagram.com/stanislavbagalev/