Category: Блог

04/12/2018
  • Отпусни лактите и раменете си!
  • При юмручния удар лакътят ти трябва да остане пред центъра на твоето тяло!
  • Юмручният удар тръгва от сърцето.
  • Винаги гледай в посоката, в която извършваш юмручния удар!
  • Всяко движение трябва да бъде ясно и различимо!
  • Ако не тренираш усилено, докато си млад, няма да ти остане нищо, когато остарееш.
  • Начинаещите не бива още да използват сила.

https://www.youtube.com/watch?v=HnZF2PuirSM https://www.youtube.com/watch?v=gwAMeoFKlfk https://www.youtube.com/watch?v=d2wMzE3CwyQ https://www.youtube.com/watch?v=nit9zNXBVH8 https://www.youtube.com/watch?v=lFuQdoXX_gg    

04/09/2018

Всяка форма има своя идея

Понякога тази идея не е никак видима, скрита е дълбоко, и ако не се забележи, каже, посочи, тя остава скрита дълбоко под повърхността. Кое определя една форма – идеята или движението? И двете естествено, но движението е външен израз на идеята, така че знанието на идеята дава и яснота на движението. Преводът на Сю ним тау – форма на малките идеи, ни насочва точно натам – към търсене на идеите, пораждащи движенията, а те формата.

Една от водещите идеи е накъде е енергията в движението

Ако си представим тялото като съставна конструкция на – точки (ставите), прави (костите) и кръгове (мускулите), можем да разгледаме всяко едно от движенията на формата като движение в пространството на точки и прави, които се движат

18/08/2018

Прекрасното време на края на юли събра трениращите ВингТчун в базата на НСА в Созопол.

Присъстваха ученици и инструктори от София, Пловдив, Стара Загара, Румъния и Америка.

Тренировките бяха 5 дена, всеки ден по три часа в сутрешните часове.

Идеята бе да се тренират различните насоки на цялостната концепция на ВингТчун – Форма и основи, вътрешна концепция и структура на тялото, програми за развиване на качества и файт програми и спаринг.

Всяка от темите бе разделена на час, за да може да се навлезе в детайл, да се създаде качество при трениращите, както и да има динамична промяна и различни гледни точки.

Формите, тяхната идея и смисъл, бойните приложения и техника на класическият ВингТчун бяха

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial