Category: Блог

14/06/2018

Освободи се от собствената си сила…звучи изключително странно за принцип в бойно изкуство!

Обикновено е често срещаната идея – увеличи своята сила, прави всичко с повече сила, имай повече сила. Тоест, в бойните изкуства силата се издига в култи ако нямаш сила си …слаб. Но какво говорят китайците за силата? Те разделят силата на примитивна мускулна сила “Ли” и на вътрешна сила – “Дзин”. Едната се свързва с мускулите, а другата със сухожилията. Мускулната сила има начало и край, направление и точка на отпускане и стягане. Сухожилната сила “Дзин” има само натягане и спираловидно усукване, няма начало и край, а сама се зарежда от нейното въртене. Това е тотално нов тип сила, която нито е силата на мускула, нито

11/06/2018

Третият принцип трябва да бъде разгледан също много внимателно

Свободно е – атакувай – Това не означава да се влиза на всяка цена, а само, когато е свободно. Какво означава това? Някои практикуващи сами си правят свободно място, чрез активни движения като паксау или лап сау, но това е вариант на принципа, а не самия принцип, който излишно споменава – ако е Свободно, тогава влизай. Значи, атаката трябва да е там, където противника няма ръце или крака или тяло, за да ни пречи. Ако има преграда, значи не можем да атакуваме. Ако го правим със сила, въпреки всичко, значи нарушаваме принципа. Но кой може да го наруши – ако сте силен, висок, с дълги ръце, имате сила, мускули и агресия, тогава можете да го направите и не е нужно да спазвате принципа, но ако

05/06/2018

Тренирайки отива си – следвай, трябва да се научим внимателно да следваме, без да бъдем забелязани. Като е казал Наполеон, „Когато врагът греши, не му пречи.” Да следваш не е лесно, да забравиш за своето его, за да не натиснеш, защото си решил, че си ти, да не отлепиш, ако не е станало време, да не промениш, ако не е нужно. Това отново изисква адекватни тренировъчни методи, а не само думи. Защото думите са рзбиране, но разбирането не  е правене, правенето не е усещане, а усещането не е можене. Това е процес, който трябва да се наблюдава от учителя и да се следва от ученика. Затова има множество упражнения, които тренират този принцип.

04/06/2018

Забравяне на Аз-а и следване на другия

Идеята е свързане  с не-намеса и не-промяна на движението което идва, както пише в принципа, а не сблъскване с противниковата сила и отклоняването и.

Това е дълъг и труден процес, свързан със забравяне на аз-а и следване на другия, развиване на усещане за другия, за негота атака, положение в пространството, сила и натиск.

Чрез този принцип,чуваме, усещаме, разбираме другия и неговата сила, ние откриваме къде, кога иколко натиска или удря, къде са неговите отворени прозорци и къде можем да ударим.

29/05/2018

Да изчезнеш в безпределното и да се появиш отново ненадейно

Третото ниво е изчезването в празнотата, липсата на досег, и въпреки това тоталния контрол и удари над противника. В това ниво човекът срещу теб сякаш го няма. Докато в първото ниво не можеш да отместиш човека, във второто ниво не можеш да го контролираш, той ти се изплъзва, в това ниво човекът просто го няма. Ти го виждаш, опитваш се да го достигнеш, удариш, хванеш, а той изчезва. Приплъзва се, изплъзва се, променя се, запълва всички празнини, които си оставил, атакува изненадващо, пропадаш в празнотата, а от там идват още удари. Това е ниво, което много малко майстори притежават, но не е невъзможно за този, който има правилният учител, таланта, много тренировки и търпение. Да достигнеш с

27/05/2018

Невидима опасност

Много често това, което виждаме  е илюзия, капан, заложен от някой и ние се хвърляме в него. Откъде сме сигурни, че не ни чака засада зад привидното спокойствие? Изчакай, виж, провери, усети – тогава вземи решение. В това второ ниво не е важно ние агресивно да определяме стратегията, а да чуем, да усетим и чак тогава да предприемем действия – или активни или пасивно-активни.

ЧиСау програми за развиване на усета

Затова са изградени и специализираните тренировки ЧиСау – прилепващи ръце – за да се научим да чуваме силата на противника, да забравим за себе си, да се слеем с противника. От тук идва и известната фраза на Брус Лий – „Аз нямам техника, моята техника е техниката на противника.” ЧиСау не е създадено, де се преборва ъгъл

24/05/2018

 За да усещаш, трябва да слушаш противниковата сила и енергия

Често ние учим учениците си на МанСау, като го превеждаме като питаща енергия, но питането е говорене, питането е задаване на въпрос – къде си, колко силно ще ме удариш, кога ще ме удариш…? Тоест, преведено на езика на тялото това е едно нетърпеливо очакващо потрепване на мускулите или едно силово активиране на мускулите, които чакат да се сблъскат с ръката на противника. Ман Сау би трябвало да се преведе повече като чуваща ръка, като енергия на чуването.

За да чуваш, трябва да замълчиш

Трябва да се успокоят сетивата и да се коннцентрираш върху идващото, да го усетиш, да го разбереш, тогава да се научиш да поемемаш силата, да я пренасочиш и да удар

22/05/2018

ВингТчун е китайско бойно изкуство, което не използва бързина и сила, за да сблъска по-добър и силен ъгъл със силата или техниката на противника, а идея за чуване, усет, реакция на променящата се среда, запълване на празното пространство с удари и работа със силата и енергията на противника.

Не сблъсък, усет и решение!

Първоначалното ниво на  ВингТчун се преподава така – определяне на нашите граници, определяне на границите на противника, усет за дистанция и атака, както и защита от тази атака. Затова са и формите, първоначалните упражнения. В началото защитата е груба, праволинейна, насочена само напред, упражненията, които се използват отново са с идея за сблъскване със силата на про

17/05/2018

   

Стратегии на кафе – разговор с ГМ Керншпехт 3/3

 – След всичко, което досега разбрах, съм на мнението, че ние винаги трябва да пазим в главата си, никога не трябва да забравяме, къде е смисълът на формите и секциите: в примера, който те ни дават. – Аз смятам, че интуицията ти е повече от точна. Човек наистина се нуждае от известно, и то не кратко време, в което да превърне движенията в техники, необходими са тренировки. Игрите и тренировките имат за цел да развият качествата ни във WT.  – Можете ли да ни обясните това още веднъж? За какви качества всъщност говорим?  – Става въпрос за: себеопознаване, спокойствие, координация, уравновесяване, тайминг. Тези качества се развиват с години работа, но човек не се нуж

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial