Вече втори уикенд върви интензивният ни курс по САМООТБРАНА за ЖЕНИ в СОФИЯ, който е 4 уикенда по 3 часа тренировки. Групата е до 10 жени, което ни дава възможност за индивидуално внимание.
- Започнахме преди седмица с темата – Далечна дистанция – Баланс на тялото, позиции, удари с ръце, удари с крака, защити.
- Този уикенд премина Втората тема – Близка дистанция – захвати, ключове, освобождаване, водене на силата
Остават ни още две теми – срещу оръжие – как да се защитим от нож, от тояга и четвъртата тема – ако сме на земята – как да паднем, как да се защитим на земя, как да избягаме. Нашият инструктор на курса – Втори открит урок с ученици и родители от 25-то ОУ д-р Петър Берон в София
На 15 март 2023 в училище ОУ д-р Петър Берон в София направихме втора среща на учениците, родителите и учителите по програма на министерството на образованието, свързана с малки проекти в училищата за приобщаване на ученици и родители. На първата среща запознахме децата и родителите с основните идеи на превенцията на насилието, говорихме за различните фази на конфликите, за психическото, словестното и физическото насилие. Във втората ни среща имаше ролеви игри, които дадоха възможност на децата да имат ясна идея как да се справят в различни конфликтни ситуации:
- На психологическо насилие – споделяне на видовете, които те са срещали и начини за справянето им
- Словестно насилие – какво са срещали в ежедневието си и и как да се справят с такива ситуации