Вече втори уикенд върви интензивният ни курс по САМООТБРАНА за ЖЕНИ в СОФИЯ, който е 4 уикенда по 3 часа тренировки. Групата е до 10 жени, което ни дава възможност за индивидуално внимание.
- Започнахме преди седмица с темата – Далечна дистанция – Баланс на тялото, позиции, удари с ръце, удари с крака, защити.
- Този уикенд премина Втората тема – Близка дистанция – захвати, ключове, освобождаване, водене на силата
Остават ни още две теми – срещу оръжие – как да се защитим от нож, от тояга и четвъртата тема – ако сме на земята – как да паднем, как да се защитим на земя, как да избягаме. Нашият инструктор на курса – Интензивен, тренировъчен и изпитен семинар в Пловдивската ВингЧун Академия на ЕВТО-България
Пролетният интензивен, тренировъчен и изпитен семинар в Пловдивската ВингЧун Академия на ЕВТО-България събра трениращи от София, Пловдив, Стара Загора и Габрово, които участваха в различните тренировъчни теми – форма, основи, далечна дистанция, средна дистанция и усет, реакция и атака, оръжия и защита срещу тояга и нож. Майстор Багалев, който е и главен изпитващ за страната, оформи няколко групи по степени и с подкрепата на високите степени, които се включиха с внимание към всеки трениращ, се създаде уникална атмосфера на Фокус на тренировката и обръщане на внимание на всеки трениращ в неговото ниво. Dim